(AVANCE) El delantero senegalés Sadio Manés será baja para el Mundial de Qatar por una lesión en el peroné derecho, según anunció este jueves la Confederación Africana del país.
«Lamentablemente la resonancia magnética nos muestra que la evolución no es tan favorable como imaginábamos y lamentablemente decidimos dar de baja a Sadio para el Mundial», dijo el médico del equipo, Manuel Afonso.
Esta lista de verificación de «Qué llevar a la playa» tiene algunos elementos esenciales para el éxito:
Trajes de baño
)
) Bloqueador solar
Ropa cómoda como shorts, remeras y polos chulos, vestidos
Sandalias para la playa y alberca
Sandalias extra para salir a caminar en la tarde o de noche
Zapatos cómodos
Sombrero o gorra para protegerse del sol
Gafas de sol
Ropa con protección UV (414 ) casa para las noches de playa
Pareo o mandala
Toalla
El decálogo perfecto para este verano + BONUS
(tixag_ag ) tixag_14) protector solar hipoalergénico SPF 50. Haz una solicitud para niños mayores de 6 meses, al menos 30 minutos antes de exponerse al sol y al menos cada 4 horas.
Traje de baño, preferiblemente con protector solar (más de uno, porque no sabemos qué puede pasar). Ver más bloqueador solar
Sombreros de playa de ala ancha para proteger cara, cabeza y cuello. Ver más sobre protector solar
Zapatos con suela de goma para evitar lesiones con piedras o conchas. Ver más en colloky.cl
Toallas (una para acostarse o sentarse y otra para secarse). Ver más online
Pañales para agua, toallitas y talco. Los dos primeros son obvios, pero el talco es un gran secreto: pon un poco en las partes sensibles de tus hijos y la arena se caerá rápidamente sin irritar su piel.
Snacks y líquidos, como frutas precortadas, compotas, galletas o barras de cereal y empaquetar botellas de agua en una hielera pequeña para mantener a todos hidratados.
Bolsas de plástico, es imposible evitar que la arena y el agua nos invadan, pero las bolsas nos ayudarán a proteger cosas sensibles como cámaras, teléfonos u otras personas.
Sombrilla o tienda de campaña con protección solar, los niños necesitan sombra, evitando en lo posible exposiciones prolongadas al sol. Ver más en sodimac.cl
Juguetes de playa, como baldes, palas, coladores, rastrillos, etc. No hay nada más divertido que jugar con arena y agua. Ver más en Camaleón Juguetes.
BONUS: La bolsa de playa indispensable para llevar todo cómodamente. Ver más en kippler
